Como proteger tu piel del frío

Desde Proactiv queremos ayudarte a que durante estos meses de invierno cuides tu cutis de la mejor manera. Los factores climatológicos, las temperaturas extremas, el frío, el viento… todos estos factores externos pueden provocar graves daños a tu piel e incluso favorecer el envejecimiento prematuro.

Esto se debe a que los cambios bruscos de temperatura deterioran la capa hidrolipídica, dejando el cutis desnudo frente a estas agresiones externas, provocando que la piel esté más deshidratada, con falta de brillo, con escamas o incluso con heridas.

Consejos Proactiv para proteger tu cutis

1. La hidratación es fundamental: aplica para cada zona los productos hidratantes más adecuados y siempre teniendo en cuenta tu tipo de piel.
2. Protege bien la manos, la cara y el cuello: carecen de glándulas sebáceas y por ello se descaman con mayor facilidad. Hay que hidratarlas con cremas específicas y hacerlo a conciencia.
3. Cuida en especial las zonas más sensibles: párpados y labios. Evita humedecer los labios con tu saliva ya que produce irritación, mejor usa protectores labiales.
4. Evita los cambios de temperatura extremos: como pasar de estar en la calle a una habitación con la calefacción muy alta, tomar un baño con el agua muy caliente...
5. Si practicas deportes de invierno debes extremar las precauciones: protección solar total para el cutis, los labios, especialmente aquellas zonas más prominentes (nariz) para evitar las quemaduras.

6 consejos para proteger tu piel del frío

Ahora que hace más frío es fundamental que tomes una serie de medidas para proteger tu piel de las bajas temperaturas y las inclemencias invernales. Estos factores externos extremos pueden afectar a la salud de tu piel y favorecer su envejecimiento prematuro.

Sigue estos consejos y cuida tu piel en invierno:

1. Abrígate bien y protege las partes de tu cuerpo más sensibles: como el cutis, el pecho y las manos con un buen gorro, guantes y bufanda.

2. Permanece en ambientes con una temperatura adecuada: el exceso de calefacción puede provocar que la piel se seque. Por ello es fundamental que mantengas la temperatura de tu hogar a unos 20-21 grados.

3. Hidrátate: aunque ahora nuestra piel no esté expuesta tanto al sol sigue necesitando estar adecuadamente hidratada. Lo importante es escoger las cremas adecuadas y evitar el uso de jabones demasiados agresivos para ésta época.

4. Mucho cuidado si tu piel es sensible: ante las fuertes inclemencias del tiempo son las más vulnerables. Incluso en ocasiones son susceptibles a la aparición de enrojecimientos y picores. Puedes cuidar este tipo de piel con productos que contienen avena, ya que es un extracto rico en oligómeros, que actúa sobre estas afecciones del cutis.

5. Cuida tu alimentación: come al menos 5 piezas de fruta y verdura cada día. Mucho mejor si las verduras escogidas son ricas en antioxidantes, como el brócoli, las acelgas, las espinacas o la calabaza.

6. Exfóliate la piel con una mascarilla: eliminando las células muertas y los agentes contaminantes evitarás que los poros se obstruyan y aparezcan los puntos negros o los brotes de acné. Si tu piel es mixta hazlo una o dos veces a la semana, si es grasa dos veces y si es seca una vez cada quince días.