Consejos para luchar contra el acné

Las espinillas pueden aparecer en cualquier momento, incluso cuando uno menos se lo espera. Según un estudio realizado por la Universidad de California (Los Ángeles), la bacteria que causa el acné vive en la piel de todas las personas. De entre esas personas, cuatro de cada cinco tendrá esta afección y sólo uno se librará.

Para prevenir su continua aparición es necesario una limpieza diaria, con productos específicos. Como por ejemplo, Proactiv® Solution. Este tratamiento contra el acné, es uno de los más valorados en EE.UU. y ahora en España ya podemos adquirirlo.

Recomendaciones:

1. No tomar el sol en exceso.
2. Limpia la piel suavemente todos los días, para controlar la grasa, con productos específicos y adecuados para tu tipo de piel.
3. Lavar el cabello al menos tres veces a la semana, ya que reduce la cantidad de grasa del cuero cabelludo.
4. Una limpieza de cutis, al menos dos veces al año.
5. Compresas húmedas o vaporizaciones que ayuden a abrir los poros que puedan estar atascados.
6. No tocar, frotar, ni rascar los granos. Así no sólo evitas que se extienda el acné, sino que disminuye el riesgo de cicatrices.
7. Lavarse las manos antes y después de tratar las lesiones de la cara para evitar que la infección se extienda.
8. Evitar aquellos elementos que engrasen tu rostro, desde alimentos grasos, hasta productos estéticos inadecuados para tu cutis.

Descubre cómo lucir una piel radiante este verano

El verano está a la vuelta de la esquina, y si queremos que nuestra piel no sufra de los errores cometidos durante el invierno, tenemos que tomar algunas medidas.

El cuidado diario con productos adecuados es fundamental para preparar la piel a una sobre-exposición al sol. De hecho, durante la época estival aumentan los riesgos para nuestro cutis, ya que el calor deshidrata más rápidamente nuestra epidermis, aumenta la sudoración, y por lo tanto la humedad, favoreciendo el riesgo de infecciones.

Cuidados básicos que recomendamos:

1. Limpieza diaria: debe realizarse con productos adecuados, como la Mascarilla Pulidora de Proactiv, que sean suaves para el cutis y que eliminen la grasa y la suciedad acumuladas.
2. Hidratación: según el tipo de piel que tengas, utiliza cremas o hidratantes que te permitan recuperar la humedad perdida.
3. Ropa apropiada: todo nuestro cuerpo y en especial nuestras zonas más sensibles, debe estar protegido con prendas adecuadas hechas con materiales que no favorezcan la aparición de hongos, y que no causen heridas o alergias.
4. Cuidado con las infecciones: cualquier raspadura, corte, quemadura… para que no se infecten, es necesario curarlas adecuadamente.
5. Alimentación adecuada: hay que moderar el consumo de carne y aumentar el de fruta y verdura. En definitiva, ingerir más alimentos ricos en antioxidantes como la vitamina A, C y E.
6. Dormir bien: un sueño reparador de unas 8h ayudará a mantener tu piel joven y sana.
7. Protectores solares: cada vez el sol pega más y es necesario utilizar un factor de protección solar mayor. Como mínimo un 15 de FPS cada 30 minutos.